轉載丨今日正式“入伏”，為期40天！“三伏天”實用養(yǎng)生指南→
- 發(fā)布時間：2024-07-15
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“是時三伏天，天氣熱如湯。”
今天（7月15日）正式入伏
今年的“三伏”又是40天
從2015年至2024年
已連續(xù)10年的“三伏”都是40天
所謂“三伏”
指的是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱
我國傳統(tǒng)歷法規(guī)定
初伏和末伏固定都是10天
中伏則不固定
有時是10天，有時是20天
“三伏”大約在每年7月中旬到8月中下旬
正好處于小暑與處暑節(jié)氣之間
天氣最為炎熱
入伏后一般以“桑拿天”為代表
大家一定要注意防暑降溫
來源：文明新觀察
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